Știi ce ai în farfurie
Carne de vită slabă, tocată
Calorii și informații nutriționale
prăjită fără grăsime
152
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 152 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 382 mg 17%
- Colesterol 57 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
Minerale
- Calciu 7,9 mg 1%
- Fier 2,4 mg 14%
- Magneziu 21,2 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 16,8 µg 31%
- Iod 24 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 52 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Lasagna cu carne de vită slabă tocată(7%), amestec pentru masă122 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată slabă9% grăsime, prăjit fără grăsime208 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată17% grăsime227 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vităslab, prăjit fără grăsime156 kcal / 100 g
- Chiftea de carne tocată de vităprăjit fără grăsime213 kcal / 100 g
- Sos de carne de vită tocatăslab97 kcal / 100 g
- Ficat de vită tocatprăjit fără grăsime, tigaie159 kcal / 100 g
- Fâșii de vită pentru prăjit rapidslabe, prăjite, fără grăsime adăugată154 kcal / 100 g
- Chifteluțăcarne de vită slabă tocată, prăjită în ulei195 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (în tigaie)224 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită slabă, tocată
Câte calorii are 100 g de Carne de vită slabă, tocată?
100 g de Carne de vită slabă, tocată are 152 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită slabă, tocată?
50 g de Carne de vită slabă, tocată are 76 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită slabă, tocată?
150 g de Carne de vită slabă, tocată are 228 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită slabă, tocată?
200 g de Carne de vită slabă, tocată are 304 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită slabă, tocată?
250 g de Carne de vită slabă, tocată are 380 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7190 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
