Știi ce ai în farfurie
Carne de rață
Calorii și informații nutriționale
fript, carne, grăsime și piele
423
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi38 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 423 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 38 g 49%
- Grăsimi saturate 11 g 57%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 87 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,51 mg 39%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotină (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 22 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,23 mg 26%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 22 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 20 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 10 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 30 g | 0 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 40 g | 0 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 50 g | 0 g | 95 g |
Alimente similare
- Carne de rață domesticăfiert, fript201 kcal / 100 g
- Carne de rață sălbaticăcu piele, congelată, prăjită fără grăsime (la cuptor)243 kcal / 100 g
- Rațăfript, doar carne, cântărit cu grăsime, piele și os41 kcal / 100 g
- Carne și piele de rațăcrud273 kcal / 100 g
- Carne și piele de rață domesticăfript337 kcal / 100 g
- Rata crocanta stil chinezesccarne si piele331 kcal / 100 g
- Piept de rațărață pekineză, domestică, dezosată, gătită fără piele, la grătar140 kcal / 100 g
- Pulpă de rațăcu piele, crudă212 kcal / 100 g
- Pulpă de rață cu pielecrud104 kcal / 100 g
- Grăsime de rațăgrăsime animală883 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de rață
Câte calorii are 100 g de Carne de rață?
100 g de Carne de rață are 423 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de rață?
50 g de Carne de rață are 212 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de rață?
150 g de Carne de rață are 635 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de rață?
200 g de Carne de rață are 846 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 76 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de rață?
250 g de Carne de rață are 1058 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 95 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-374 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
