Știi ce ai în farfurie

Carne de caribu

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, ren, uscat

307
caloriikcal per 100 g
Proteine62 g
Glucide0 g
Grăsimi4,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 307 kcal —
  • Proteine 62 g 124%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,9 g 6%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 101 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%

Minerale

  • Calciu 15,9 mg 1%
  • Fier 11,5 mg 64%
  • Magneziu 74,5 mg 18%
  • Fosfor 557 mg 45%
  • Potasiu 1084 mg 23%
  • Zinc 9,6 mg 87%
  • Cupru 0,79 mg 87%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g30762 g0 g4,9 g
50 g50 g15431 g0 g2,4 g
150 g150 g46193 g0 g7,3 g
200 g200 g614124 g0 g9,7 g
250 g250 g768155 g0 g12 g

Întrebări despre Carne de caribu

Câte calorii are 100 g de Carne de caribu?

100 g de Carne de caribu are 307 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de caribu?

50 g de Carne de caribu are 154 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de caribu?

150 g de Carne de caribu are 461 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de caribu?

200 g de Carne de caribu are 614 kcal, 124 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de caribu?

250 g de Carne de caribu are 768 kcal, 155 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5806 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre