Știi ce ai în farfurie

Carne de caribu

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, ren, maturat

126
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 126 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,1 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 41 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 3,9 mg 0%
  • Fier 3,1 mg 17%
  • Magneziu 30 mg 7%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Potasiu 385 mg 8%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cupru 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12623 g0 g3,1 g
50 g50 g6312 g0 g1,6 g
150 g150 g18935 g0 g4,7 g
200 g200 g25246 g0 g6,2 g
250 g250 g31558 g0 g7,8 g

Întrebări despre Carne de caribu

Câte calorii are 100 g de Carne de caribu?

100 g de Carne de caribu are 126 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de caribu?

50 g de Carne de caribu are 63 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de caribu?

150 g de Carne de caribu are 189 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de caribu?

200 g de Carne de caribu are 252 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de caribu?

250 g de Carne de caribu are 315 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5807 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre