Știi ce ai în farfurie

Cârnat de vită

Calorii și informații nutriționale

prăjite în ulei vegetal

267
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide11 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 267 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 17 g 22%
  • Grăsimi saturate 7,6 g 38%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 2,6 g —
  • Sodiu 490 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,79 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Acid pantotenic (B5) 0,97 mg 19%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Biotină (B7) 3,9 µg 13%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerale

  • Calciu 103 mg 8%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 246 mg 20%
  • Potasiu 246 mg 5%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g26718 g11 g17 g
50 g50 g1348,8 g5,4 g8,7 g
150 g150 g40126 g16 g26 g
200 g200 g53435 g21 g35 g
250 g250 g66844 g27 g44 g

Întrebări despre Cârnat de vită

Câte calorii are 100 g de Cârnat de vită?

100 g de Cârnat de vită are 267 kcal, 18 g proteine, 11 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat de vită?

50 g de Cârnat de vită are 134 kcal, 8,8 g proteine, 5,4 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat de vită?

150 g de Cârnat de vită are 401 kcal, 26 g proteine, 16 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cârnat de vită?

200 g de Cârnat de vită are 534 kcal, 35 g proteine, 21 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cârnat de vită?

250 g de Cârnat de vită are 668 kcal, 44 g proteine, 27 g glucide și 44 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-653 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre