Știi ce ai în farfurie

Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt

Calorii și informații nutriționale

gustări, acoperite cu vitamina C

415
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide87 g
Grăsimi7,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 415 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Glucide 87 g 32%
  • Grăsimi 7,5 g 10%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 65 g —
  • Sodiu 75 mg 3%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 180 mg 200%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 13,5 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacină (B3) 0,17 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,76 µg 32%
  • Colină 57,8 mg 11%

Minerale

  • Calciu 500 mg 38%
  • Fier 0,19 mg 1%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasiu 338 mg 7%
  • Zinc 0,86 mg 8%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 6 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4150 g87 g7,5 g
1 porție20 g830 g17 g1,5 g
2 porții40 g1660 g35 g3 g
½ porție10 g420 g8,7 g0,8 g
3 porții60 g2490 g52 g4,5 g
4 porții80 g3320 g69 g6 g
50 g50 g2080 g43 g3,8 g
150 g150 g6230 g130 g11 g
200 g200 g8300 g173 g15 g
250 g250 g10380 g217 g19 g

Întrebări despre Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt

Câte calorii are 100 g de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

100 g de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 415 kcal, 0 g proteine, 87 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (20 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

1 porție (20 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 83 kcal, 0 g proteine, 17 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (40 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

2 porții (40 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 166 kcal, 0 g proteine, 35 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (10 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

½ porție (10 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 42 kcal, 0 g proteine, 8,7 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (60 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

3 porții (60 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 249 kcal, 0 g proteine, 52 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (80 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

4 porții (80 g) de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 332 kcal, 0 g proteine, 69 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

50 g de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 208 kcal, 0 g proteine, 43 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt?

150 g de Bucățele de bomboane acoperite cu iaurt are 623 kcal, 0 g proteine, 130 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre