Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins

Calorii și informații nutriționale

387
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide86 g
Grăsimi1,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 387 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 86 g 31%
  • Grăsimi 1,1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Zaharuri 35 g —
  • Sodiu 0,91 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,23 µg 0%
  • Vitamina C 0,12 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Vitamina K 0,92 µg 1%
  • Tiamină (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavină (B2) 1 mg 77%
  • Niacină (B3) 10 mg 63%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 15,8 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 11,8 mg 1%
  • Fier 7 mg 39%
  • Magneziu 31,3 mg 7%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasiu 145 mg 3%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,84 mg 36%
  • Seleniu 4,9 µg 9%
  • Iod 6,3 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3875,3 g86 g1,1 g
50 g50 g1942,7 g43 g0,5 g
150 g150 g5818 g129 g1,6 g
200 g200 g77411 g172 g2,1 g
250 g250 g96813 g215 g2,7 g

Întrebări despre Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

100 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins are 387 kcal, 5,3 g proteine, 86 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

50 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins are 194 kcal, 2,7 g proteine, 43 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

150 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins are 581 kcal, 8 g proteine, 129 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

200 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins are 774 kcal, 11 g proteine, 172 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins?

250 g de Breakfast cereal, wheat loops, honey monster sugar puffs, raisio, vitamins are 968 kcal, 13 g proteine, 215 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33720 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre