Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, honey wheat loops, top food
Calorii și informații nutriționale
392
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide78 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 392 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 78 g 28%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 3,2 g 12%
- Zaharuri 20 g —
- Sodiu 60,1 mg 3%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,27 µg 0%
- Vitamina C 0,12 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 16,9 mg 1%
- Fier 0,92 mg 5%
- Magneziu 32,4 mg 8%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Seleniu 7,6 µg 14%
- Iod 8,5 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 9 g | 78 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4,5 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 14 g | 117 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 18 g | 156 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 23 g | 195 g | 9,5 g |
Alimente similare
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops386 kcal / 100 g
- Inele cu miere 1 de Bestecereale pentru micul dejun, inele cu miere 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun inele cu miereinclusiv Honey and Nut Cheerios, îmbogățit349 kcal / 100 g
Întrebări despre Breakfast cereal, honey wheat loops, top food
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
100 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food are 392 kcal, 9 g proteine, 78 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
50 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food are 196 kcal, 4,5 g proteine, 39 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
150 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food are 588 kcal, 14 g proteine, 117 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
200 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food are 784 kcal, 18 g proteine, 156 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?
250 g de Breakfast cereal, honey wheat loops, top food are 980 kcal, 23 g proteine, 195 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32442 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
