Știi ce ai în farfurie
brânză Saint-Nectaire
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
342
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0,5 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 342 kcal —
- Proteine 24 g 47%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 28 g 35%
- Grăsimi saturate 18 g 90%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 620 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerale
- Calciu 540 mg 42%
- Fier 0,22 mg 1%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 227 mg 18%
- Potasiu 83,8 mg 2%
- Zinc 2,8 mg 26%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 5,1 µg 9%
- Iod 31,4 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Alimente similare
Întrebări despre brânză Saint-Nectaire
Câte calorii are 100 g de brânză Saint-Nectaire?
100 g de brânză Saint-Nectaire are 342 kcal, 24 g proteine, 0,5 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză Saint-Nectaire?
50 g de brânză Saint-Nectaire are 171 kcal, 12 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză Saint-Nectaire?
150 g de brânză Saint-Nectaire are 513 kcal, 35 g proteine, 0,8 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză Saint-Nectaire?
200 g de brânză Saint-Nectaire are 684 kcal, 47 g proteine, 1 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză Saint-Nectaire?
250 g de brânză Saint-Nectaire are 855 kcal, 59 g proteine, 1,3 g glucide și 69 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12752 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
