Știi ce ai în farfurie
Brânză Pouligny Saint-Pierre
Calorii și informații nutriționale
lapte de capră
286
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide1,4 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 286 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 17 g 84%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 432 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,86 mg 66%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 108 µg 27%
Minerale
- Calciu 100 mg 8%
- Fier 0,33 mg 2%
- Magneziu 14,8 mg 4%
- Fosfor 189 mg 15%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Seleniu 14 µg 25%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,8 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26 g | 2,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35 g | 2,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | 3,5 g | 59 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză Pouligny Saint-Pierre
Câte calorii are 100 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre?
100 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre are 286 kcal, 18 g proteine, 1,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre?
50 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre are 143 kcal, 8,8 g proteine, 0,7 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre?
150 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre are 429 kcal, 26 g proteine, 2,1 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre?
200 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre are 572 kcal, 35 g proteine, 2,8 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre?
250 g de Brânză Pouligny Saint-Pierre are 715 kcal, 44 g proteine, 3,5 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12839 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
