Știi ce ai în farfurie
brânză mozzarella din lapte de vacă
Calorii și informații nutriționale
227
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,7 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 227 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 12 g 59%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 240 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 179 µg 20%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerale
- Calciu 598 mg 46%
- Fier 0,44 mg 2%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasiu 76 mg 2%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 16,3 µg 30%
- Iod 37,2 µg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 17 g | 0,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,3 g | 0,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 1,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 1,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 1,8 g | 44 g |
Alimente similare
- Mozzarella din lapte de vacăBrazilia320 kcal / 100 g
- Brânză mozzarelladin lapte de bivoliță260 kcal / 100 g
- Mozzarella din lapte de bivoliță și de vacă311 kcal / 100 g
- Înlocuit de brânză mozzarella248 kcal / 100 g
- Gorgonzola din lapte de vacă324 kcal / 100 g
- Felii de brânză topită mozzarellaprodus procesat266 kcal / 100 g
- Mascarpone din lapte de vacă454 kcal / 100 g
- Brânză fermă înveliș de ceară din lapte de vacă303 kcal / 100 g
- Amestec de brânzeturi rasedin lapte de vacă386 kcal / 100 g
- Brie din lapte de vacă319 kcal / 100 g
Întrebări despre brânză mozzarella din lapte de vacă
Câte calorii are 100 g de brânză mozzarella din lapte de vacă?
100 g de brânză mozzarella din lapte de vacă are 227 kcal, 17 g proteine, 0,7 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză mozzarella din lapte de vacă?
50 g de brânză mozzarella din lapte de vacă are 114 kcal, 8,3 g proteine, 0,4 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză mozzarella din lapte de vacă?
150 g de brânză mozzarella din lapte de vacă are 341 kcal, 25 g proteine, 1,1 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză mozzarella din lapte de vacă?
200 g de brânză mozzarella din lapte de vacă are 454 kcal, 33 g proteine, 1,4 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză mozzarella din lapte de vacă?
250 g de brânză mozzarella din lapte de vacă are 568 kcal, 41 g proteine, 1,8 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19590 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
