Știi ce ai în farfurie
brânză Morbier
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
355
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Grăsimi29 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 355 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Grăsimi 29 g 37%
- Grăsimi saturate 19 g 96%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 562 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 0,88 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerale
- Calciu 600 mg 46%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 430 mg 34%
- Potasiu 83 mg 2%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
Alimente similare
Întrebări despre brânză Morbier
Câte calorii are 100 g de brânză Morbier?
100 g de brânză Morbier are 355 kcal, 23 g proteine, – glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză Morbier?
50 g de brânză Morbier are 178 kcal, 11 g proteine, – glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză Morbier?
150 g de brânză Morbier are 533 kcal, 34 g proteine, – glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză Morbier?
200 g de brânză Morbier are 710 kcal, 46 g proteine, – glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză Morbier?
250 g de brânză Morbier are 888 kcal, 57 g proteine, – glucide și 73 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12743 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
