Știi ce ai în farfurie
Brânză întinziabilă
Calorii și informații nutriționale
simplu
237
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide6,5 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 237 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 6,5 g 2%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 6,5 g —
- Sodiu 730 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 234 µg 26%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotină (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 498 mg 38%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 835 mg 67%
- Potasiu 219 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 29 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 6,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 23 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 28 g | 16 g | 47 g |
Alimente similare
- Brânză topităprocesat, simplu297 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă lactatăsimplă/cu ierburi248 kcal / 100 g
- Brânză cremă întenatăbază de brânză cremă295 kcal / 100 g
- Cremă de brânză tartinabilă290 kcal / 100 g
- Cremă de brânză topităpreparată din cremă de brânză, tartinabilă, min. 60% grăsime în substanța uscată328 kcal / 100 g
- Produs din brânză cremăsimplu310 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă lactată lightsimplă/cu ierburi175 kcal / 100 g
- Chesee spread359 kcal / 100 g
- Preparat de cremă de brânzămin. 10% grăsime în substanța uscată86 kcal / 100 g
- Preparat de brânză cremoasămin. 10% grăsime în substanța uscată, cu legume/ierburi107 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză întinziabilă
Câte calorii are 100 g de Brânză întinziabilă?
100 g de Brânză întinziabilă are 237 kcal, 11 g proteine, 6,5 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză întinziabilă?
50 g de Brânză întinziabilă are 119 kcal, 5,7 g proteine, 3,3 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză întinziabilă?
150 g de Brânză întinziabilă are 356 kcal, 17 g proteine, 9,8 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză întinziabilă?
200 g de Brânză întinziabilă are 474 kcal, 23 g proteine, 13 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză întinziabilă?
250 g de Brânză întinziabilă are 593 kcal, 28 g proteine, 16 g glucide și 47 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-540 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
