Știi ce ai în farfurie

brânză Grana Padano

Calorii și informații nutriționale

din lapte de vacă

399
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide1,2 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 399 kcal —
  • Proteine 34 g 68%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 29 g 37%
  • Grăsimi saturate 17 g 85%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 538 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 237 µg 26%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Vitamina B12 0,96 µg 40%

Minerale

  • Calciu 1050 mg 81%
  • Magneziu 41 mg 10%
  • Fosfor 695 mg 56%
  • Potasiu 93,4 mg 2%
  • Zinc 5,4 mg 49%
  • Cupru 0,56 mg 62%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 23,1 µg 42%
  • Iod 80,9 µg 54%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g39934 g1,2 g29 g
50 g50 g20017 g0,6 g14 g
150 g150 g59951 g1,8 g43 g
200 g200 g79868 g2,3 g57 g
250 g250 g99885 g2,9 g71 g

Întrebări despre brânză Grana Padano

Câte calorii are 100 g de brânză Grana Padano?

100 g de brânză Grana Padano are 399 kcal, 34 g proteine, 1,2 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză Grana Padano?

50 g de brânză Grana Padano are 200 kcal, 17 g proteine, 0,6 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză Grana Padano?

150 g de brânză Grana Padano are 599 kcal, 51 g proteine, 1,8 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de brânză Grana Padano?

200 g de brânză Grana Padano are 798 kcal, 68 g proteine, 2,3 g glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de brânză Grana Padano?

250 g de brânză Grana Padano are 998 kcal, 85 g proteine, 2,9 g glucide și 71 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12123 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre