Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 371 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 2,8 g 1%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 19 g 94%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 560 mg 24%
  • Colesterol 94 mg 31%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 292 µg 32%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 1,3 µg 53%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 674 mg 52%
  • Fier 0,43 mg 2%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 451 mg 36%
  • Potasiu 136 mg 3%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 14,5 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37123 g2,8 g30 g
1 porție132 g49031 g3,7 g39 g
2 porții264 g97961 g7,4 g78 g
½ porție66 g24515 g1,8 g20 g
3 porții396 g146992 g11 g118 g
4 porții528 g1959123 g15 g157 g
50 g50 g18612 g1,4 g15 g
150 g150 g55735 g4,2 g45 g
200 g200 g74247 g5,6 g59 g
250 g250 g92858 g7 g74 g

Întrebări despre brânză brick

Câte calorii are 100 g de brânză brick?

100 g de brânză brick are 371 kcal, 23 g proteine, 2,8 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (132 g) de brânză brick?

1 porție (132 g) de brânză brick are 490 kcal, 31 g proteine, 3,7 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (264 g) de brânză brick?

2 porții (264 g) de brânză brick are 979 kcal, 61 g proteine, 7,4 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (66 g) de brânză brick?

½ porție (66 g) de brânză brick are 245 kcal, 15 g proteine, 1,8 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (396 g) de brânză brick?

3 porții (396 g) de brânză brick are 1469 kcal, 92 g proteine, 11 g glucide și 118 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (528 g) de brânză brick?

4 porții (528 g) de brânză brick are 1959 kcal, 123 g proteine, 15 g glucide și 157 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză brick?

50 g de brânză brick are 186 kcal, 12 g proteine, 1,4 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză brick?

150 g de brânză brick are 557 kcal, 35 g proteine, 4,2 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre