Știi ce ai în farfurie

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Calorii și informații nutriționale

203
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 203 kcal —
  • Proteine 23 g 45%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 5,3 g 27%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 620 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,64 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 3,8 µg 158%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 1,9 mg 10%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasiu 147 mg 3%
  • Zinc 4,8 mg 44%
  • Seleniu 6,6 µg 12%
  • Iod 1,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Întrebări despre Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Câte calorii are 100 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

100 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury are 203 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

50 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury are 102 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

150 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury are 305 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

200 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury are 406 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

250 g de Beef, canned, Corned Beef, Salisbury are 508 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) M1034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre