Știi ce ai în farfurie
Băutură din suc de portocale
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 54 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 9,4 g —
- Sodiu 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 2 mg 0%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 3 mg 1%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potasiu 42 mg 1%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 1 porție | 249 g | 134 | 0,5 g | 33 g | 0 g |
| 2 porții | 498 g | 269 | 1 g | 66 g | 0 g |
| ½ porție | 124,5 g | 67 | 0,2 g | 16 g | 0 g |
| 3 porții | 747 g | 403 | 1,5 g | 99 g | 0 g |
| 4 porții | 996 g | 538 | 2 g | 132 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,4 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,5 g | 33 g | 0 g |
Alimente similare
- Băutură din suc de portocale și caisela cutie51 kcal / 100 g
- Suc de portocalecrud, include alimente pentru programul de distribuție alimentară al USDA45 kcal / 100 g
- Băutură din suc de fructe46 kcal / 100 g
- Băutură de portocaleîn conservă, cu vitamina C adăugată49 kcal / 100 g
- Nectar de portocale42 kcal / 100 g
- Suc natural de portocalesoiul Pera, fără zahăr adăugat32 kcal / 100 g
- Pudră pentru băutură de mic dejun cu aromă de portocale386 kcal / 100 g
- Mâncare pentru bebeluși suc portocalăportocală45 kcal / 100 g
- Amestec de suc de portocale și ananas51 kcal / 100 g
- Sirop de portocalegata de băut, îmbogățit30 kcal / 100 g
Întrebări despre Băutură din suc de portocale
Care este diferența dintre băutura din suc de portocale și sucul de portocale?
Băutura din suc de portocale este, de regulă, suc amestecat cu apă și uneori îndulcitori sau alte ingrediente; sucul este obținut din portocale și poate avea pulpă. Proporția de suc și gustul diferă de la un produs la altul.
Cum păstrezi băutura din suc de portocale după ce ai deschis ambalajul?
Pune-o imediat la frigider, cu capacul bine închis, și respectă termenul de consum indicat pentru produsul deschis. Nu o lăsa la temperatura camerei după ce ai turnat din ambalaj.
Poți congela băutura din suc de portocale?
Da. Toarn-o în forme pentru gheață sau în recipiente pentru congelator, lăsând puțin spațiu liber fiindcă lichidul se dilată; cuburile sunt bune în smoothie-uri sau pentru răcirea băuturilor.
Cum poți folosi băutura din suc de portocale într-o marinadă?
Amestec-o cu ulei, usturoi și puțin sos de soia pentru o marinadă dulce-acrișoară de pui sau tofu. Fiind mai dulce și de obicei mai diluată decât sucul, redu zahărul din rețetă și rumenește preparatul cu atenție.
Cu ce poți amesteca băutura din suc de portocale pentru o băutură răcoritoare?
Amestec-o cu apă minerală carbogazoasă și gheață, apoi adaugă felii de portocală sau mentă. Merge și într-un punch cu bucăți de fructe; gust-o înainte să mai adaugi îndulcitor.
Băutura din suc de portocale poate înlocui nectarul de portocale?
Într-un pahar sau într-un punch, de obicei da, dar gustul și consistența pot fi diferite: nectarul este adesea mai dens, iar băutura poate fi mai diluată. Într-o rețetă de desert, diferența de dulceață și de proporție de suc poate schimba rezultatul.
Sursa: USDA FoodData Central 169044 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
