Știi ce ai în farfurie

băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA

Calorii și informații nutriționale

silk, plus, omega-3, dha

45
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide2,9 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 45 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Glucide 2,9 g 1%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 2,5 g —
  • Sodiu 49 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,2 µg 51%

Minerale

  • Calciu 144 mg 11%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Potasiu 144 mg 3%
  • Zinc 0,25 mg 2%
  • Seleniu 2,3 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g452,9 g2,9 g2,1 g
1 porție243 g1097 g7 g5 g
2 porții486 g21914 g14 g10 g
½ porție121,5 g553,5 g3,5 g2,5 g
3 porții729 g32821 g21 g15 g
4 porții972 g43728 g28 g20 g
50 g50 g231,4 g1,4 g1 g
150 g150 g684,3 g4,3 g3,1 g
200 g200 g905,8 g5,8 g4,1 g
250 g250 g1137,2 g7,2 g5,2 g

Întrebări despre băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA

Câte calorii are 100 g de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

100 g de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 45 kcal, 2,9 g proteine, 2,9 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (243 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

1 porție (243 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 109 kcal, 7 g proteine, 7 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (486 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

2 porții (486 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 219 kcal, 14 g proteine, 14 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (121,5 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

½ porție (121,5 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 55 kcal, 3,5 g proteine, 3,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (729 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

3 porții (729 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 328 kcal, 21 g proteine, 21 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (972 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

4 porții (972 g) de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 437 kcal, 28 g proteine, 28 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

50 g de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 23 kcal, 1,4 g proteine, 1,4 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA?

150 g de băutură din soia SILK Plus Omega-3 DHA are 68 kcal, 4,3 g proteine, 4,3 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175220 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre