Știi ce ai în farfurie
Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 480 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 62 g 22%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 8,7 g 43%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 38 g —
- Sodiu 269 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colină 20,2 mg 4%
Minerale
- Calciu 65 mg 5%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 55 mg 13%
- Fosfor 162 mg 13%
- Potasiu 231 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Seleniu 14,6 µg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,5 g | 62 g | 20 g |
| 1 porție | 31 g | 149 | 2,3 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 porții | 62 g | 298 | 4,7 g | 38 g | 13 g |
| ½ porție | 15,5 g | 74 | 1,2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 porții | 93 g | 446 | 7 g | 57 g | 19 g |
| 4 porții | 124 g | 595 | 9,3 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19 g | 154 g | 51 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele
Câte calorii are 100 g de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
100 g de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 480 kcal, 7,5 g proteine, 62 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (31 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
1 porție (31 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 149 kcal, 2,3 g proteine, 19 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (62 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
2 porții (62 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 298 kcal, 4,7 g proteine, 38 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15,5 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
½ porție (15,5 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 74 kcal, 1,2 g proteine, 9,6 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (93 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
3 porții (93 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 446 kcal, 7 g proteine, 57 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (124 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
4 porții (124 g) de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 595 kcal, 9,3 g proteine, 77 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
50 g de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 240 kcal, 3,8 g proteine, 31 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele?
150 g de Baton de granola Quaker Dipps cu toate aromele are 720 kcal, 11 g proteine, 93 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173154 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
