Știi ce ai în farfurie
Baton de granola cu unt de arahide
Calorii și informații nutriționale
moale, acoperit cu ciocolată cu lapte, unt de arahide
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 536 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 17 g 85%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 24 g —
- Sodiu 193 mg 8%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,6 mg 31%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
- Colină 24,7 mg 4%
Minerale
- Calciu 108 mg 8%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 67 mg 16%
- Fosfor 227 mg 18%
- Potasiu 339 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cupru 0,32 mg 36%
- Seleniu 15,7 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 9,6 g | 50 g | 31 g |
| 1 porție | 28,4 g | 152 | 2,7 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 304 | 5,4 g | 29 g | 18 g |
| ½ porție | 14,2 g | 76 | 1,4 g | 7,1 g | 4,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 456 | 8,2 g | 43 g | 27 g |
| 4 porții | 113,4 g | 608 | 11 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4,8 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 14 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 19 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 24 g | 126 g | 78 g |
Alimente similare
- Baton de granola moale cu unt de arahidemoale, acoperită, înveliș de ciocolată cu lapte508 kcal / 100 g
- Baton de granola moale cu unt de arahide și bucăți de ciocolatămoale, fără glazură432 kcal / 100 g
- Batoane crocante cu umniputură de unt de arahidebatoane de bomboane543 kcal / 100 g
- Biscuite cu cremă de unt de arahide învelit în ciocolată562 kcal / 100 g
Întrebări despre Baton de granola cu unt de arahide
Câte calorii are 100 g de Baton de granola cu unt de arahide?
100 g de Baton de granola cu unt de arahide are 536 kcal, 9,6 g proteine, 50 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Baton de granola cu unt de arahide?
1 porție (28,4 g) de Baton de granola cu unt de arahide are 152 kcal, 2,7 g proteine, 14 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Baton de granola cu unt de arahide?
2 porții (56,7 g) de Baton de granola cu unt de arahide are 304 kcal, 5,4 g proteine, 29 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Baton de granola cu unt de arahide?
½ porție (14,2 g) de Baton de granola cu unt de arahide are 76 kcal, 1,4 g proteine, 7,1 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Baton de granola cu unt de arahide?
3 porții (85,1 g) de Baton de granola cu unt de arahide are 456 kcal, 8,2 g proteine, 43 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Baton de granola cu unt de arahide?
4 porții (113,4 g) de Baton de granola cu unt de arahide are 608 kcal, 11 g proteine, 57 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola cu unt de arahide?
50 g de Baton de granola cu unt de arahide are 268 kcal, 4,8 g proteine, 25 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola cu unt de arahide?
150 g de Baton de granola cu unt de arahide are 804 kcal, 14 g proteine, 76 g glucide și 47 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168095 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
