Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 292 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 66 g 24%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 152 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotină (B7) 2,2 µg 7%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 134 mg 10%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Potasiu 309 mg 7%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,55 mg 24%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2928,5 g66 g1,3 g
50 g50 g1464,3 g33 g0,7 g
150 g150 g43813 g98 g2 g
200 g200 g58417 g131 g2,6 g
250 g250 g73021 g164 g3,3 g

Întrebări despre Bannock

Câte calorii are 100 g de Bannock?

100 g de Bannock are 292 kcal, 8,5 g proteine, 66 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bannock?

50 g de Bannock are 146 kcal, 4,3 g proteine, 33 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bannock?

150 g de Bannock are 438 kcal, 13 g proteine, 98 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bannock?

200 g de Bannock are 584 kcal, 17 g proteine, 131 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bannock?

250 g de Bannock are 730 kcal, 21 g proteine, 164 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-951 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre