Știi ce ai în farfurie
Asparagus soup, white wine, cream
Calorii și informații nutriționale
52
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide2,8 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 277 mg 12%
- Colesterol 3,1 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25,7 µg 3%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 19,4 mg 1%
- Fier 0,29 mg 2%
- Magneziu 6,5 mg 2%
- Fosfor 30,8 mg 2%
- Potasiu 97,7 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,46 µg 1%
- Iod 4,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 2,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 5,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 7,1 g | 8,1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Asparagus soup, white wine, cream
Câte calorii are 100 g de Asparagus soup, white wine, cream?
100 g de Asparagus soup, white wine, cream are 52 kcal, 1,3 g proteine, 2,8 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Asparagus soup, white wine, cream?
50 g de Asparagus soup, white wine, cream are 26 kcal, 0,7 g proteine, 1,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Asparagus soup, white wine, cream?
150 g de Asparagus soup, white wine, cream are 78 kcal, 2 g proteine, 4,2 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Asparagus soup, white wine, cream?
200 g de Asparagus soup, white wine, cream are 104 kcal, 2,7 g proteine, 5,7 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Asparagus soup, white wine, cream?
250 g de Asparagus soup, white wine, cream are 130 kcal, 3,3 g proteine, 7,1 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34582 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre