Știi ce ai în farfurie
Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zaharuri 4 g —
- Sodiu 420 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 370 µg 93%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 113 mg 9%
- Fier 1,6 mg 9%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 49 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 32 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 81 g | 19 g |
Alimente similare
Întrebări despre Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased
Câte calorii are 100 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
100 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased are 261 kcal, 12 g proteine, 32 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
50 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased are 131 kcal, 6 g proteine, 16 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
150 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased are 392 kcal, 18 g proteine, 49 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
200 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased are 522 kcal, 24 g proteine, 65 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased?
250 g de Bread, wheat, soy & linseed added, sliced, as purchased are 653 kcal, 30 g proteine, 81 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1171 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
