Știi ce ai în farfurie

Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Calorii și informații nutriționale

234
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide22 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 234 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 9,8 g 35%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 370 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 96 µg 24%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 62 mg 5%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Potasiu 270 mg 6%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 37 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2348,4 g22 g10 g
50 g50 g1174,2 g11 g5,2 g
150 g150 g35113 g34 g16 g
200 g200 g46817 g45 g21 g
250 g250 g58521 g56 g26 g

Întrebări despre Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased

Câte calorii are 100 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

100 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased are 234 kcal, 8,4 g proteine, 22 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

50 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased are 117 kcal, 4,2 g proteine, 11 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

150 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased are 351 kcal, 13 g proteine, 34 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

200 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased are 468 kcal, 17 g proteine, 45 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased?

250 g de Bread, gluten free & sprouted seeds (<10%), sliced, as purchased are 585 kcal, 21 g proteine, 56 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1185 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre