Știi ce ai în farfurie

Anghinare

Calorii și informații nutriționale

gătită

caloriikcal per 100 g

Proteine3 g

Glucide5,3 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	46	3 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1,5 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	69	4,5 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	92	6 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	115	7,5 g	13 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Anghinare?

100 g de Anghinare are 46 kcal, 3 g proteine, 5,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Anghinare?

50 g de Anghinare are 23 kcal, 1,5 g proteine, 2,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Anghinare?

150 g de Anghinare are 69 kcal, 4,5 g proteine, 8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Anghinare?

200 g de Anghinare are 92 kcal, 6 g proteine, 11 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Anghinare?

250 g de Anghinare are 115 kcal, 7,5 g proteine, 13 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: portfir 583 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre