Știi ce ai în farfurie
Alheira grelhada
Calorii și informații nutriționale
302
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide29 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 302 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 4,9 g 25%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 8,1 g | 29 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,1 g | 14 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 12 g | 43 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 16 g | 57 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 20 g | 71 g | 43 g |
Alimente similare
Întrebări despre Alheira grelhada
Câte calorii are 100 g de Alheira grelhada?
100 g de Alheira grelhada are 302 kcal, 8,1 g proteine, 29 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Alheira grelhada?
50 g de Alheira grelhada are 151 kcal, 4,1 g proteine, 14 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Alheira grelhada?
150 g de Alheira grelhada are 453 kcal, 12 g proteine, 43 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Alheira grelhada?
200 g de Alheira grelhada are 604 kcal, 16 g proteine, 57 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Alheira grelhada?
250 g de Alheira grelhada are 755 kcal, 20 g proteine, 71 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: portfir 340 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
