Știi ce ai în farfurie

Alheira cozida

Calorii și informații nutriționale

269

caloriikcal per 100 g

Proteine8,3 g

Glucide27 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	269	8,3 g	27 g	14 g
50 g	50 g	135	4,2 g	13 g	7 g
150 g	150 g	404	13 g	40 g	21 g
200 g	200 g	538	17 g	54 g	28 g
250 g	250 g	673	21 g	67 g	35 g

Câte calorii are 100 g de Alheira cozida?

100 g de Alheira cozida are 269 kcal, 8,3 g proteine, 27 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Alheira cozida?

50 g de Alheira cozida are 135 kcal, 4,2 g proteine, 13 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Alheira cozida?

150 g de Alheira cozida are 404 kcal, 13 g proteine, 40 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Alheira cozida?

200 g de Alheira cozida are 538 kcal, 17 g proteine, 54 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Alheira cozida?

250 g de Alheira cozida are 673 kcal, 21 g proteine, 67 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: portfir 339 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre