Știi ce ai în farfurie

Afine

Calorii și informații nutriționale

congelate

46
caloriikcal per 100 g
Proteine0 g
Glucide9 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 46 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Glucide 9 g 3%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 9 g —
  • Sodiu 0 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,7 µg 1%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 5,1 mg 1%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,29 mg 2%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 9,8 mg 1%
  • Potasiu 85 mg 2%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 2 mg 87%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g460 g9 g0,5 g
50 g50 g230 g4,5 g0,2 g
150 g150 g690 g14 g0,7 g
200 g200 g930 g18 g0,9 g
250 g250 g1160 g23 g1,1 g

Întrebări despre Afine

Câte calorii are 100 g de Afine?

100 g de Afine are 46 kcal, 0 g proteine, 9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Afine?

50 g de Afine are 23 kcal, 0 g proteine, 4,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Afine?

150 g de Afine are 69 kcal, 0 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Afine?

200 g de Afine are 93 kcal, 0 g proteine, 18 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Afine?

250 g de Afine are 116 kcal, 0 g proteine, 23 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre