รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
86
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
คาร์บ16 g
ไขมัน1.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 86 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 31 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 4.8 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 12.9 µg 1%
- วิตามินซี 4.7 mg 5%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.11 mg 1%
- วิตามินเค 1.1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 5.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 92.9 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
- แมกนีเซียม 9.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 70.7 mg 6%
- โพแทสเซียม 132 mg 3%
- สังกะสี 0.33 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 14.1 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2.3 g | 16 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.2 g | 8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3.5 g | 24 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 4.6 g | 32 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 5.8 g | 40 g | 2.9 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Yoghurt drink fruit probiotics rainbow89 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 0.9% fat probiotics75 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fruit vitamin c vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Berry drink proviva contains probiotics60 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow
100 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.7 g
200 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 2.3 g
250 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Yoghurt drink, berry, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 2.9 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32424 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
