รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
89
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.3 g
คาร์บ17 g
ไขมัน1.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 89 kcal —
- โปรตีน 2.3 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 31 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 4.8 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13.9 µg 2%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- วิตามินเค 0.32 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3.9 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.3 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 90.2 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
- แมกนีเซียม 8.9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 68.5 mg 5%
- โพแทสเซียม 123 mg 3%
- สังกะสี 0.34 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 14.1 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.3 g | 17 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.1 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3.4 g | 25 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4.6 g | 34 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5.7 g | 42 g | 2.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Yoghurt drink berry probiotics rainbow86 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable 0.9% fat probiotics75 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fruit vitamin c vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow
100 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 1.7 g
200 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2.3 g
250 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Yoghurt drink, fruit, probiotics, rainbow ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 2.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32423 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
