ทูน่าขาวกระป๋อง

วิตามิน

• วิตามินเอ 5 µg 1%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินอี 2.3 mg 15%
• วิตามินเค 6.9 µg 6%
• ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
• ไนอาซิน (B3) 11.7 mg 73%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.37 mg 7%
• วิตามินบี 6 0.43 mg 25%
• โฟเลต (B9) 5 µg 1%
• วิตามินบี 12 2.2 µg 92%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 4 mg 0%
• ธาตุเหล็ก 0.65 mg 4%
• แมกนีเซียม 34 mg 8%
• ฟอสฟอรัส 267 mg 21%
• โพแทสเซียม 333 mg 7%
• สังกะสี 0.47 mg 4%
• ทองแดง 0.13 mg 14%
• แมงกานีส 0.02 mg 1%
• ซีลีเนียม 60.1 µg 109%