รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

383

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ84 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	383	7 g	84 g	1.5 g
50 g	50 g	192	3.5 g	42 g	0.8 g
150 g	150 g	575	11 g	126 g	2.3 g
200 g	200 g	766	14 g	168 g	3 g
250 g	250 g	958	18 g	210 g	3.8 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน ให้พลังงาน 766 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 3 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีหวาน ให้พลังงาน 958 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 210 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1034 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร