รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vitela, costeleta crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	121	20 g	4.5 g
50 g	50 g	61	10 g	2.3 g
150 g	150 g	182	30 g	6.8 g
200 g	200 g	242	40 g	9 g
250 g	250 g	303	50 g	11 g

100 g ของ Vitela, costeleta crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vitela, costeleta crua ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ Vitela, costeleta crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vitela, costeleta crua ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ Vitela, costeleta crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vitela, costeleta crua ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g

200 g ของ Vitela, costeleta crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vitela, costeleta crua ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g

250 g ของ Vitela, costeleta crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vitela, costeleta crua ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: portfir 223 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร