รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชมังสวิรัติ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีตหั่นแผ่น มะเขือเทศ พริกหวานและมะเขือย่าง ครีมชีส ผักกาดหอมใบหยิก หอมหัวใหญ่ ใส่เกลือ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ16 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	5 g	16 g	3.9 g
50 g	50 g	63	2.5 g	8.2 g	1.9 g
150 g	150 g	188	7.4 g	25 g	5.8 g
200 g	200 g	250	9.9 g	33 g	7.7 g
250 g	250 g	313	12 g	41 g	9.7 g

100 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5.8 g

200 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.7 g

250 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชมังสวิรัติ ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 9.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0502A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร