รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

183

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	183	29 g	7.5 g
50 g	50 g	92	14 g	3.8 g
150 g	150 g	275	43 g	11 g
200 g	200 g	366	58 g	15 g
250 g	250 g	458	72 g	19 g

100 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vaca, bife frito, sem molho (valor médio de acém, alcatra e lombo) ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: portfir 220 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร