รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมไก่งวงสุก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หั่นเป็นแผ่น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	21 g	0 g	1.7 g
50 g	50 g	50	11 g	0 g	0.8 g
150 g	150 g	149	31 g	0 g	2.5 g
200 g	200 g	199	42 g	0 g	3.3 g
250 g	250 g	248	52 g	0.1 g	4.2 g

100 g ของ แฮมไก่งวงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แฮมไก่งวงสุก ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ แฮมไก่งวงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แฮมไก่งวงสุก ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ แฮมไก่งวงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แฮมไก่งวงสุก ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ แฮมไก่งวงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แฮมไก่งวงสุก ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ แฮมไก่งวงสุก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แฮมไก่งวงสุก ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.2 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28964 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร