รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบคอนไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

226

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	226	16 g	1.9 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	14 g	32	2.2 g	0.3 g	2.4 g
2 หน่วยบริโภค	28 g	63	4.5 g	0.5 g	4.7 g
½ หน่วยบริโภค	7 g	16	1.1 g	0.1 g	1.2 g
3 หน่วยบริโภค	42 g	95	6.7 g	0.8 g	7.1 g
4 หน่วยบริโภค	56 g	127	8.9 g	1.1 g	9.5 g
50 g	50 g	113	8 g	0.9 g	8.5 g
150 g	150 g	339	24 g	2.8 g	25 g
200 g	200 g	452	32 g	3.8 g	34 g
250 g	250 g	565	40 g	4.7 g	42 g

100 g ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 2.4 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 4.7 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.2 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 7.1 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174592 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร