รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบคอนไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โซเดียมต่ำ

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	253	13 g	4.8 g	20 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	38	2 g	0.7 g	3 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	76	4 g	1.4 g	6 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	19	1 g	0.4 g	1.5 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	114	6 g	2.2 g	9 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	152	8 g	2.9 g	12 g
50 g	50 g	127	6.7 g	2.4 g	10 g
150 g	150 g	380	20 g	7.2 g	30 g
200 g	200 g	506	27 g	9.6 g	40 g
250 g	250 g	633	33 g	12 g	50 g

100 g ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 3 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 6 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 9 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 10 g

150 g ของ เบคอนไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบคอนไก่งวง ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171640 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร