รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติยา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมแป้งข้าวโพด

214

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ38 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	214	5.7 g	38 g	2.9 g
50 g	50 g	107	2.9 g	19 g	1.4 g
150 g	150 g	321	8.6 g	58 g	4.3 g
200 g	200 g	428	11 g	77 g	5.7 g
250 g	250 g	535	14 g	96 g	7.1 g

100 g ของ ตอร์ติยา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติยา ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ตอร์ติยา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติยา ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ตอร์ติยา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติยา ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 4.3 g

200 g ของ ตอร์ติยา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตอร์ติยา ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 5.7 g

250 g ของ ตอร์ติยา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตอร์ติยา ให้พลังงาน 535 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 7.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0949A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร