รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มะเขือเทศผัด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทอด
โปรตีน1.5 g
คาร์บ5.2 g
ไขมัน6.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 1.5 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 5.2 g 2%
- ไขมัน 6.4 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.5 g | 5.2 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.8 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 2.3 g | 7.8 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 3 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.8 g | 13 g | 16 g |
แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1759 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
