รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตามสภาพที่จำหน่าย, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	25	0.8 g	3.4 g	0.6 g
50 g	50 g	13	0.4 g	1.7 g	0.3 g
150 g	150 g	38	1.2 g	5.1 g	0.9 g
200 g	200 g	50	1.6 g	6.8 g	1.2 g
250 g	250 g	63	2 g	8.5 g	1.5 g

100 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2734 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร