รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตามสภาพที่จำหน่าย, ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	23	0.7 g	2.9 g	0.7 g
50 g	50 g	12	0.4 g	1.5 g	0.4 g
150 g	150 g	35	1.1 g	4.4 g	1.1 g
200 g	200 g	46	1.4 g	5.8 g	1.4 g
250 g	250 g	58	1.8 g	7.3 g	1.8 g

100 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ มะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเขือเทศ ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2735 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร