รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสัน Sork ย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วน loin, เนื้อแดงและไขมัน, ตัดแต่ง 0 มม., ปรุงสุก, ย่าง

206

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	206	30 g	8.2 g
50 g	50 g	103	15 g	4.1 g
150 g	150 g	309	46 g	12 g
200 g	200 g	412	61 g	16 g
250 g	250 g	515	76 g	21 g

100 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสัน Sork ย่าง ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6126 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร