รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
140
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.7 g
คาร์บ1.8 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 140 kcal —
- โปรตีน 7.7 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 1.8 g 1%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 7.3 g 37%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 1.6 g —
- โซเดียม 289 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 88.2 mg 29%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 91 µg 10%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- วิตามินอี 2.1 mg 14%
- วิตามินเค 3.5 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 16.8 µg 4%
- วิตามินบี 12 1.5 µg 62%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 59.4 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- แมกนีเซียม 13.9 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 98 mg 8%
- โพแทสเซียม 107 mg 2%
- สังกะสี 0.75 mg 7%
- ทองแดง 0.12 mg 14%
- แมงกานีส 0.06 mg 2%
- ซีลีเนียม 10.7 µg 19%
- ไอโอดีน 113 µg 75%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7.7 g | 1.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.9 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3.7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 4.6 g | 27 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
100 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 11 g
50 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 5.4 g
150 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 16 g
200 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 22 g
250 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 27 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
