รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Tartar sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
527
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.4 g
คาร์บ2.9 g
ไขมัน57 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 527 kcal —
- โปรตีน 2.4 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
- ไขมัน 57 g 73%
- ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 23%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 304 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 169 mg 56%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 140 µg 16%
- วิตามินซี 6.1 mg 7%
- วิตามินดี 0.86 µg 4%
- วิตามินอี 12.6 mg 84%
- วิตามินเค 79.2 µg 66%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 29 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.91 µg 38%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 36 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.96 mg 5%
- แมกนีเซียม 6.4 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 91.4 mg 7%
- โพแทสเซียม 48.2 mg 1%
- สังกะสี 0.8 mg 7%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 13.1 µg 24%
- ไอโอดีน 25.2 µg 17%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 2.4 g | 2.9 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 1.2 g | 1.5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 3.6 g | 4.4 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 4.8 g | 5.9 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 6 g | 7.4 g | 143 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Tartar sauce
100 g ของ Tartar sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Tartar sauce ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 57 g
50 g ของ Tartar sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Tartar sauce ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 29 g
150 g ของ Tartar sauce มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Tartar sauce ให้พลังงาน 791 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 86 g
200 g ของ Tartar sauce มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Tartar sauce ให้พลังงาน 1054 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 114 g
250 g ของ Tartar sauce มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Tartar sauce ให้พลังงาน 1318 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 143 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 5006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
