รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 15 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 3.7 g 1%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.7 g —
- โซเดียม 208 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 8.1 mg 9%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.6 mg 17%
- วิตามินเค 39.6 µg 33%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.1 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 33 mg 1%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 1.6 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0.1 g | 3.7 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 16 g | 2 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 32 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 8 g | 1 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 48 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 64 g | 10 | 0.1 g | 2.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.1 g | 1.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0.2 g | 5.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0.2 g | 7.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 0.3 g | 9.3 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน
100 g ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (16 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (32 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (8 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 1 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (48 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (64 g) ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0 g
50 g ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำสลัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169875 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
