รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Tartar sauce, cold smoked reindeer
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
170
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.3 g
คาร์บ2.5 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 170 kcal —
- โปรตีน 8.3 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 2.5 g 1%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 9.3 g 47%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 604 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 46.7 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 104 µg 12%
- วิตามินซี 1.8 mg 2%
- วิตามินดี 0.12 µg 1%
- วิตามินอี 0.51 mg 3%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
- โฟเลต (B9) 11.5 µg 3%
- วิตามินบี 12 2.1 µg 88%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 62 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
- แมกนีเซียม 15.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 153 mg 12%
- โพแทสเซียม 237 mg 5%
- สังกะสี 1.7 mg 15%
- ทองแดง 0.15 mg 16%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 10.8 µg 20%
- ไอโอดีน 9.4 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8.3 g | 2.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.1 g | 1.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 3.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 17 g | 4.9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 21 g | 6.2 g | 35 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Tartar sauce, cold smoked reindeer
100 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 21 g
200 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 28 g
250 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Tartar sauce, cold smoked reindeer ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34519 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
