รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทารามาซาลาตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมแซลมอนรมควัน, บรรจุสำเร็จรูป

501

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	501	7.7 g	4.7 g	50 g
50 g	50 g	251	3.9 g	2.4 g	25 g
150 g	150 g	752	12 g	7.1 g	75 g
200 g	200 g	1002	15 g	9.5 g	100 g
250 g	250 g	1253	19 g	12 g	125 g

100 g ของ ทารามาซาลาตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทารามาซาลาตา ให้พลังงาน 501 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 50 g

50 g ของ ทารามาซาลาตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทารามาซาลาตา ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 25 g

150 g ของ ทารามาซาลาตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทารามาซาลาตา ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 75 g

200 g ของ ทารามาซาลาตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทารามาซาลาตา ให้พลังงาน 1002 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 100 g

250 g ของ ทารามาซาลาตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทารามาซาลาตา ให้พลังงาน 1253 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 125 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8290 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร