รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาปีโอกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่นมข้นหวานและมะพร้าว

314

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ60 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	314	2 g	60 g	7.3 g
50 g	50 g	157	1 g	30 g	3.7 g
150 g	150 g	471	2.9 g	89 g	11 g
200 g	200 g	628	3.9 g	119 g	15 g
250 g	250 g	785	4.9 g	149 g	18 g

100 g ของ ทาปีโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาปีโอกี ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ ทาปีโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาปีโอกี ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ทาปีโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาปีโอกี ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ทาปีโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาปีโอกี ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ทาปีโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาปีโอกี ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0839B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร