รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาปิโอกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากแป้งมันสำปะหลัง ใส่มะพร้าวขูดเนื้อครีม/เนยที่ทำจากมะพร้าวขูด ใส่เกลือ

328

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ62 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	328	1 g	62 g	8.3 g
50 g	50 g	164	0.5 g	31 g	4.1 g
150 g	150 g	492	1.5 g	92 g	12 g
200 g	200 g	656	2.1 g	123 g	17 g
250 g	250 g	820	2.6 g	154 g	21 g

100 g ของ ทาปิโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาปิโอกี ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ ทาปิโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาปิโอกี ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ ทาปิโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาปิโอกี ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ทาปิโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาปิโอกี ให้พลังงาน 656 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ทาปิโอกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาปิโอกี ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1059B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร